ネックスフィットネスは
楽しく心と身体の健康づくりができる場をご提供します。
運動と健康、仲間づくり、カラオケで健康増進効果アップ!!
お知らせ
2021年5月19日
こんなご利用はいかがでしょうか?
- 午前は健康維持
- 午後は余暇時間を楽しむ
- 夜間は筋力アップ
- シェイプアップ
当フィットネスは様々な年齢層のお客様が利用されております。どうぞお気軽においで下さい。
NEX Fitnessの会員になると、すべての施設が利用可能!
- トレーニングマシン
- ジム
- スタジオ(※)
- リラクゼーション(マッサージ機、ウォーターベッド)
※リミテッド会員でスタジオをご利用の場合、別途料金(1レッスン550円)が必要です。




NEX Fitnessでは、各種トレーニングマシンを取り揃えております。
初めて利用する方でも安心して扱えるよう、スタッフがフォローアップさせていただきます。




レールやガイド・ワイヤーなどで固定されていないフリーウェイトは自由な方向に動かすことができ、またバランスを取りながら持ち上げることでトレーニングマシンでは鍛えきれない筋肉を鍛えることができます。
本格的な音響設備でカラオケを楽しみましょう
健康寿命は、クオリティ・オブ・ライフという考え方に根ざして、人がどれだけ健康で豊かに生きられるかを表す指標といえる、「健康で自立して活動し、生活できる期間」です。
カラオケの健康増進効果は精神にも肉体にもあり!
皆さんの中にも、「ストレス解消にはカラオケが一番!」という方がいるのではないでしょうか。声を出して歌うことは、精神的に様々な効果があることが分かってきたため、最近では介護施設や医療現場でも歌を歌う音楽療法が盛んに取り入れられています。また、カラオケには肉体的にも健康を増進する効果があります。歌うことで心拍数が上がって発汗を促すなど、軽い運動と同等の効果があります。
カラオケ機器音響効果地域No.1
音響効果が優れたカラオケでストレス発散、脳の活性化、自律神経を整えての血流改善、ダイエットの効果が期待できます。本格的なスタジオで、カラオケを楽しみましょう!

