ネックスフィットネスは
楽しく心と身体の健康づくりができる場をご提供します。
運動と健康、仲間づくり、カラオケで健康増進効果アップ！！
お知らせ
ご利用者皆様にご協力のお願い
入館時には感染症に対する取り組みを行っております。
入館時の検温
手指の消毒
定時の換気
三密（密接・密集・密閉）の防止
マイクの都度消毒
NEX Fitness館内は、一定の距離を保つ為30～50名のご利用にご協力をお願いします。また、コロナ対策の為、オゾン発生器を導入しました。
こんなご利用はいかがでしょうか？
- 午前は健康維持
- 午後は余暇時間を楽しむ
- 夜間は筋力アップ
- シェイプアップ
当フィットネスは様々な年齢層のお客様が利用されております。どうぞお気軽においで下さい。
NEX Fitnessの会員になると、すべての施設が利用可能！
- トレーニングマシン
- ジム
- スタジオ（※）
- リラクゼーション（マッサージ機、ウォーターベッド）
※リミテッド会員でスタジオをご利用の場合、別途料金（1レッスン550円）が必要です。
NEX Fitnessでは、各種トレーニングマシンを取り揃えております。
初めて利用する方でも安心して扱えるよう、スタッフがフォローアップさせていただきます。
レールやガイド・ワイヤーなどで固定されていないフリーウェイトは自由な方向に動かすことができ、またバランスを取りながら持ち上げることでトレーニングマシンでは鍛えきれない筋肉を鍛えることができます。
全ての設備が使い放題リミテッド会員募集中！
リミテッド会員とは？
平常曜日の決められた時間であれば、施設内の設備がすべてご利用いただける会員システムです。フィットネスジムの運動マシンはもちろん、グループで楽しめる卓球場、音響効果の優れたカラオケも使い放題！
50名様限定で、料金は1ヶ月3,500円とお得なシステムとなっております。
運動とカラオケでストレス発散、仲間づくり、健康増進！コロナに負けない免疫力を高めましょう。
| 曜日 | 月曜日 ～ 土曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 16:30 |
| 料金 | 月額 3,500円 単発 550円 |
本格的な音響設備でカラオケを楽しみましょう
健康寿命は、クオリティ・オブ・ライフという考え方に根ざして、人がどれだけ健康で豊かに生きられるかを表す指標といえる、「健康で自立して活動し、生活できる期間」です。
カラオケの健康増進効果は精神にも肉体にもあり！
皆さんの中にも、「ストレス解消にはカラオケが一番！」という方がいるのではないでしょうか。声を出して歌うことは、精神的に様々な効果があることが分かってきたため、最近では介護施設や医療現場でも歌を歌う音楽療法が盛んに取り入れられています。また、カラオケには肉体的にも健康を増進する効果があります。歌うことで心拍数が上がって発汗を促すなど、軽い運動と同等の効果があります。
カラオケ機器音響効果地域No.1
音響効果が優れたカラオケでストレス発散、脳の活性化、自律神経を整えての血流改善、ダイエットの効果が期待できます。本格的なスタジオで、カラオケを楽しみましょう！
